ダイエットにバルクアップに痛みからの解放

先週も色んな方がトレーニングいらっしゃいました＾＾

病院に行ったら筋肉つけなさいと言われた～
痩せたいけど自分じゃ結局痩せられない～
運動不足解消したい～

という事でサスペンショントレーニングも好評中です＾＾

背中をキレイにすると姿勢もよくなりますね～＾＾


イェイイェイ♪


よーい


ドンっ！
サスペンション使うとちょとアクロバチックな動きも取り入れられるので楽しい＾＾


ウェイト使ってお尻トレ

皆さんお疲れ様でした～

旅行太り産後太りも頑張りましょうね～
リージェでの1時間がちょっとだけシンドいかもしれませんが必ず変わりますから＾＾

その頑張りが5年後、10年後に周りの人との差につながりますよ
いつまでも変わらないね～私なんてもうヤバいよ～
なんて言葉をかけられるように今のうちにトレーニングしておきましょうね

体験・お問合せは
0283-85-8558
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