パーソナルトレーニングを利用する方の目標や理由について

こんにちわ！リージェです＾＾
今週は水曜を除いてずっと雨ですね
 
本日はパーソナルトレーニングをご利用いただく方の目標や理由について
 
リージェでは様々な方にトレーニングをご利用いただいております＾＾
それぞれ目標がありますが、一番多い目標や理由としてはやはりダイエットですね
 
産後太りやいつの間にか10キロも太っていた。。。
最近は体重がもとに戻らないなど
 
今まで体重計で50キロ台を見たことが無いなんて方が一念発起してパーソナルトレーニングを申し込んでいただいたり
 
ダイエットは年齢性別はなく、多くの方が動機の一つとして挙げています
 
次に肉体改造
筋肉が付かない。。。
ちょっとカッコいい体にしたい！くびれを作りたい！
などの目標設定をする方が多いですね
 
体を作りなおしたい！という方は３０～４０代の男性に多いです
くびれを作りたい！という女性は30代後半から50代の女性に多いです
60代の女性でも見事にくびれを取り戻した方もいらっしゃいます
 
次に多いのは最近はやはりゴルファーですね
佐野という土地柄、ゴルフ場が多く、ゴルファーも多いです
 
飛距離が落ちて来てしまったのでもう10ヤード飛ばしたい！
体幹を作り直したい！という方にパーソナルトレーニングはおススメですね
 
という事で
リージェのパーソナルトレーニングはこんな方におススメです
 
産後太りで10キロ以上太ってしまったが体幹を作り直してカッコいい体やくびれを取り戻し見事に体重計で50キロ台を達成し10ヤード以上飛距離アップを狙っているゴルファー
 
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